酸素カプセルのメリットとは

最近、寝ても疲れがとれないという人が増えています。

もしかしたら、体内の酸素不足が原因かもしれないということは意外と知られていません。人間は呼吸によって酸素を取り込み、二酸化炭素を吐き出します。酸素は血液を通して全身に運ばれますが、ストレスがあると呼吸が浅くなり十分な酸素を吸うことが出来なくなります。

疲れなどは体に乳酸がたまって起こりますが、酸素は乳酸の分解を促進する作用があります。そのため、酸素が不足してしまうと、疲れが残りしっかり寝ているのにだるくなってしまう状態です。そこで今注目されているのが酸素カプセルです。酸素カプセルの中は通常よりも少しだけ気圧が高く設定されていて、多くの酸素を取り入れることができる環境です。寝ているだけでいいので疲れることもありませんし、誰でも利用することができます。

酸素カプセルによっては音楽をかけられるタイプもあり、リラックスしながら時間を過ごせるでしょう。酸素が体内に入ることで疲れが取れるなどの身体的効果を実感でき、さらに、脳への血流が増えるのでやる気が向上し、ストレスが減るという結果も出ています。自己治癒力も高まるため、スポーツ選手なども多く利用しています。新陳代謝が活発になるのでお肌や髪の毛などにもいい効果が期待でき、美容やアンチエイジングを目的に通う女性も多いです。手軽に体や美容に良い効果をもたらせるのが酸素カプセルで、扱っているサロンやクリニックが増加中です。

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