酸素カプセルの効果とは?

スポーツ選手や芸能人が利用し話題となった酸素カプセル。

その効能は肉体の機能回復やシェイプアップまでさまざまなものがあるといわれています。そもそも酸素カプセルとはどのようなものなのでしょうか?酸素カプセルは、酸素ボンベの役割をはたすカプセルの中で、高気圧の酸素を取り込むことにより、血液中の酸素濃度をふやすことを目的としています。血中の酸素濃度が上がると、血流が改善され新陳代謝が高まりさまざまは効果が期待できるのです。酸素カプセルの効果を一番感じることができるのは疲労回復です。

筋肉に乳酸が溜まることにより筋肉痛や体のだるさが引き起こされているため、血流が良くなるとこの疲労物質の排泄を早めることができます。このため疲労回復を実感できるということになります。またスポーツ選手にうれしい効果としてけがの回復が挙げられます。けがの回復には大量の酸素を必要とし、毛細血管まで血液が届かないと回復に時間がかかってしまいます。そのため血流改善がけがの回復には必須条件になるのです。

また酸素は脂肪の燃焼に不可欠なものなので、酸素濃度が上がると脂肪の燃焼が高まり、ダイエット効果が期待できます。新陳代謝が高まることで結果的に太りにくい体をつくることができ、ダイエット効果になるのです。新陳代謝を高めることにより女性にはうれしいアンチエイジングの効果が期待できます。細胞の再生には酸素が必要となるため、酸素の補給で肌の再生力が上がり、肌にハリを持たすことができるのです。

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