酸素カプセルの効果的な使い方

酸素カプセルは、高濃度の酸素を身体に吸収させることの出来る装置ですが、これを使用することでケガが予定よりも早く治ったといった治癒効果の報告があります。

また脳に酸素が十分に届くことで睡眠の質を向上させたり疲労回復を行ったり、新陳代謝が活性化することで美肌効果にも期待することが出来ます。利用できる場所としてエステサロンがありますが、どこでも取り扱っているというわけではないため、事前に確認をする必要があります。また情報誌などで酸素カプセルサロンとして掲載されている可能性があるので、そういったもので探してみることも1つの方法です。

他にも整骨院やスポーツジムなどで設置されている場合もありますが、酸素カプセルは高価で場所を取るため、大きな施設をを中心に探してみると見つかる可能性があります。ではどの程度の使用頻度にすると効果的なのか、という疑問ですが、一般的に酸素カプセルの効果は72時間程度とされています。そのため効果を維持するのであれば、3日に1回の使用が効果的だとされますが、毎日、仮に使用しても問題はないと言われています。

酸素カプセルはエステサロンや整骨院などで設置されていると先述しましたが、個人宅で購入することもレンタルすることも可能です。そのため自宅で利用することも問題ありません。その場合でも使用頻度は3日に1回で問題なく効果を実感することが出来ますので、安心して高濃度酸素を楽しんでください。

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